Behandlinger
Jeg tilbyder individuelle forløb og gruppebehandling, som kan styrke dine ressourcer, skabe forandring og give dig bedre livskvalitet.
Jeg har solid erfaring og indsigt med f.eks. PTSD, angst, stress, depression, lavt selvværd, sorg, kriser og traumer; både som individuelle forløb og i grupper.
Den individuelle behandling består af en eller flere samtaler i et trygt miljø, hvor vi sammen undersøger dit problem og baggrunden for det. I løbet af samtalerne vil du få en større forståelse for dig selv, og få nye strategier til at håndtere dine problemer med.
Gruppebehandlingen: her mødes gruppen typisk en gang om måneden i 1½ time pr gang. Der vil blive stillet forskellige opgaver, som baner vejen for at tale om forskellige emner.
Behandling:
- individuel EMDR-behandling
- kunstterapi, både som individuel behandling og som gruppebehandling
- egenterapi for psykologer
- personligt udviklingsarbejde både individuelt og i gruppe.
